أرشيفات المؤلف: Mohammad Khaled Suleiman Abu saleh

دراسة :المصابين بمتلازمة المحتال تجعلهم موظفين افضل كشفت دراسة جديدة أن الأشخاص الذي يعانون من “متلازمة المحتال” (imposter syndrome) يتمتعون بمهارات شخصية أفضل ويمكن أن تجعلهم موظفين أفضل. فقد أكدت الدراسة التي أجرتها عالمة النفس بسمة توفيق، في كلية “إم آي تي سلون” للإدارة في كامبريدج بماساتشوستس، أن المصابين بهذه المتلازمة يشعرون عادة بالقلق والتوتر […]

دراسة اللقاحات فعالة لكنها لاتكفي مع انتشار حملات التطعيم ضد فيروس كورونا في أوروبا الغربية في أوائل عام 2021، اعتبر العديد من القادة الأوروبيين أن اللقاحات هي طريقهم المباشر للخلاص والخروج من الأزمة والتخلص من الوباء. واتخذت المؤتمرات الصحافية نبرة احتفالية تقريباً، حيث أعلن الرؤساء، ورؤساء الوزراء، والمستشارون الأوروبيون عن خرائط طرق بعيداً عن قيود […]

خبيرة بصحة الفم هذا الزيت مثالي لمواجهة تسوس الأسنان كشفت خبيرة روسية في طب الأسنان عن الطريقة المثلى لمواجهة التسوس وإبقاء الفم في حالة صحية تسهم في تدمير الجراثيم والبكتيريا. وقالت الاختصاصية الروسية، آنا دروبيشيفا، بحسب ما نقلت عنها وسائل الإعلام الروسية، إن أفضل طريقة للمحافظة على صحة الفم وحالة الأسنان ومواجهة التسوس هي استخدام […]

حقائق يجب معرفتها عن القلب لتعيش اكثر تعد أمراض القلب أكثر أسباب الوفاة شيوعًا بين النساء والرجال، وتتطلب الوقاية من أمراض القلب معرفة العوامل التي تؤثر على تطورها. وفي تقريرها الذي نشره موقع “غود هاوس” في نسخته الروسية، تطرقت فيرا إرماكوفا إلى عوامل الخطر التي تزيد من احتمال الإصابة بأمراض القلب.   حتى دون زيادة […]

تعرف عى مرض يمنع الاصابة بكورونا تعدد العوامل والأسباب التي قد تقي بعض الأشخاص من فيروس كورونا، لكن دراسة حديثة كشفت أن مرضاً أصيب به البعض قد يقي من الإصابة! فقد توصلت دراسة أجرتها جامعة “كوليدج لندن” ونشرت في مجلة “نيتشر”، إلى أن الإصابة السابقة بنزلات البرد يمكن أن توفر حماية داخلية لبعض الأشخاص ضد […]

بناء الثقة بالنفس محتويات البرنامج *المقدمه. *أهمية الثقة بالنفس . *من أي الزوايا تنظر إلى نفسك *منظومة الثقة ومستوياتها *الفرق بين المغرور والواثق من نفسه *التأنيب السلبي والايجابي *كيف تبني ثقتك بنفسك المقدمه لا يختلف اثنان على الثقة من أهمية فهيا قدرة الإنسان على شق طريقه في الحياة واحراز النجاح وتحقيق ما يصبوا إليه وهو […]

العلاج السلوكي المعرفي العلاج السلوكي المعرفي (CBT) هو نوع شائع من العلاج بالكلام (العلاج النفسي). تتعامَل مع مُستشار الصحة العقلية (مُعالِج نفساني أو مُعالج) بطريقة منظَّمة، وحضور عددٍ محدود من الجلسات. تساعدك طريقة العلاج السلوكي المعرفي (CBT) على أن تُدرك التفكير غير الصحيح أو السلبي حتى تتمكَّن من عرض المواقف الصعبة بشكل أكثر وضوحًا والاستجابة […]

العالم يحتفل باليوم العالمي للسكري ما القصة ؟ تم إنشاء اليوم العالمي للسكري في عام 1991 من قبل الاتحاد الدولي للسكري ومنظمة الصحة العالمية استجابة للمخاوف المتزايدة بشأن التهديد الصحي المتصاعد الذي يشكله مرض السكري. يتم الاحتفال به كل عام في 14 نوفمبر ، عيد ميلاد السير فريدريك بانتينج ، الذي شارك في اكتشاف الأنسولين […]

الصحة تنفي وجود لمتحور كورنا جديد أكد الدكتور عبد الناصر أبو بكر مدير وحدة التأهب لمخاطر الأوبئة بمنظمة الصحة العالمية، خلال مؤتمر صحفي لمنظمة الصحة العالمية اليوم الإثنين، أن هناك عددًا من متحورات كورونا ظهرت العام الماضي، موضحاً أن هناك شائعات أطلقت وجود متحور جديد سمي متحور هيهي، موضحًا أننا نواصل العمل مع بقية الدول […]

الخوف من الامتحان اسبابه وطرق تفاديه عزيزي الطالب ( أو الطالبة ) : • عندما يقترب موعد الامتحان لا بد وأن تكون مستعداً له وقد تعلمت عادات الدراسة الحسنة ومهارات الاستذكار.. و مع استعدادك للامتحان قد تشعر بالخوف أو قد تنتابك بعض حالات من الخوف والقلق والتوتر النفسي .. و نحن بدورنا نقول لك بأن […]